ホッ・・と温まる癒しの時間。
ホッ・・と一息したくなる、癒しの香り。
厚生労働省研究班により、コーヒー摂取と大腸ガンの関連について
女性では、特に結腸浸潤がんにおいてコーヒー摂取によるリスク低下が
みられたという論文が発表されています。
残念ながら、男性は9割以上の人に喫煙または飲酒が多かったため、
予防効果が無かったと発表されています。
何でも食べ過ぎや飲みすぎはいけませんが、
身体が求めている「癒しの香り」と「一息」の時間を楽しみましょう。
「コーヒーはブラック」と決めている方こそ、
コーヒーを本当に愛して止まない方なのでしょうが、
朝はブラックでも、ランチタイムや食後のコーヒータイムには
少しだけでもミルクや牛乳を入れてあげてください。
乳製品を入れてあげることによって胃にやさしくなります。
牛乳の代わりに豆乳をいれたり・・
いろんな「コーヒーのひととき」を楽しんでください。
そして胃にも、「癒しの一息」を・・
胃にもやさしく、いつまでもおいしい「コーヒーの時間」を味わえるように・・
朝の自分への「おはよう」に・・
ランチタイムの「ひととき」に・・
ブレイクタイムの「一息」に・・
夜の自分への「おつかれさま」に・・
ホッ・・と休まるあなたの笑顔の時間。
タグ:コーヒー
